Mittwoch, 26. April 2017

Was tun bei Panikattacken

Mich haben ein paar Fragen zu den Themen Angst und Panikattacken erreicht, die ich in dem Video beantworte. Natürlich konnte ich mich mal wieder nicht kurzfassen, deswegen gibt es zwei Teile.


Im ersten Video reiße ich meine Erfahrungen an, erkläre, was ich bei Panikattacken tue.
Im zweiten Video stelle ich euch mein Werkzeugkasten für Panikattacken vor.


Ach ja, jede Menge Katze kommt auch drin vor. Das passiert, wenn man nicht wartet, bis sich die Miezen schlafen gelegt haben.

Ich wünsche Euch ein angstfreies Wochenende.

Angela

Hier noch die Links, die ich im Video erwähne.
http://www.psychotherapiesuche.de/
http://www.bptk.de/service/therapeutensuche.html

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